1) Agregar resorte de resistencia:

• Lo primero que deberá hacer es agregar el resorte de resistencia ligera (blanca) a su dispositivo antes de usarlo.

• Para hacerlo, abra el dispositivo presionando las cuatro líneas horizontales debajo del logotipo y luego divida el dispositivo en dos.

• Si necesita ayuda para insertar el resorte de resistencia ligera (blanca) en el interior, consulte su manual de instrucciones.

• No use los resortes de resistencia media (azul) o fuerte (negro) todavía, ya que son para usuarios más experimentados.

2) Deslice el dispositivo debajo de la barbilla:

• A continuación, deslice la parte superior del dispositivo (el extremo que contiene el logotipo) debajo de la barbilla y coloque la parte inferior contra la clavícula, directamente debajo de la barbilla.

• La parte inferior debe estar inclinada hacia abajo, hacia el pecho y hacia arriba, hacia el cuello.

• Esta es la posición en la que necesitará mantener My Face Lift para que pueda completar sus ejercicios.

3) Empiece a hacer ejercicios:

• Una vez que My Face Lift esté en posición, comience a mover la barbilla hacia arriba y hacia abajo como si estuviera asintiendo con la cabeza.

• Haga esto durante dos minutos con la boca cerrada y dos más con la boca abierta.

• El primer ejercicio fortalecerá su cuello y el segundo fortalecerá su mentón y papada.

4) Quitar My Face Lift:

• Cuando haya completado sus dos ejercicios, retire My Face Lift de debajo de la barbilla y guárdela en un lugar seguro hasta el día siguiente.

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